betheinspiration.blogg.se

Denna blogg handlar om Träning, Hälsa, Livet, dem små sakerna i vår vardag vi inte ser och framförallt det som får allt att snurra i denna värld nämligen KÄRLEK! Jag är snart färdigutbildad personlig tränare och träning har verkligen blivit mitt liv! Mitt liv har inte alltid varit så fantastiskt som det är just nu, snarare tvärtom, och jag har precis skrivit klart en bok som handlar just om min uppväxt! Den kommer förhoppningsvis finnas på marknaden i år! Jag har även en helt fantastisk son på 2 år som förgyller min vardag! Jag har fått en gåva här i livet och det är att inspirera andra till att inspirera! Jag vill få andra att må så bra som dem bara kan och visa dem hur fantastiska just dem är! Jag hoppas att alla som följer denna blogg kommer att känna glädje, skratta, gråta, le, slappna av, lära och framförallt bli inspirerade till att leva det fantastiska liv vi alla förtjänar att leva! Välkomna :)

Du är älskad!

Publicerad 2013-06-30 09:57:07 i Allmänt,

Du duger mer än väl precis som du är oavsett vad någon annan säger!
Du är du och det finns ingenting i denna värld som kommer kunna ändra på det!

Varför skulle du vilja vara någon annan än den perfekta individ du redan är? Ja JUST DU är perfekt precis som du är!

Det kanske finns saker du inte är helt nöjd med eller saker du vill ändra på men du kommer alltid vara du!

Blunda och försvinn lite i dina tankar släpp loss all din stress, oro och alla dina bekymmer för en stund.
Allt det kan vänta! Du förtjänar att ge dig själv lite tid!
Detta är något vi alla måste bli bättre på för mår vi inte bra så kommer heller inte vår omgivning inte må bra.

Nu, just i detta nu ska du bara släppa allting och bara fokusera på dig själv och ditt välmående!

Du ska förlåta dig själv, förlåta folk omkring dig, förlåt din familj, förlåt din kära, förlåt alla som gjort dig illa, förlåt alla situationer och genom att förlåta andra så släpper du dig själv fri.

Att förlåta kan vara det svåraste man kan göra men när du väl tar det steget och förlåter för allt så kommer denna börda som är en stor stressfaktor i dagens samhälle att släppa dig fri!

DU är uppbyggd på kärlek, du är född i denna värld för att ge kärlek, känna kärlek och att få kärlek.
Ju mer kärlek du använder och ger desto mer har du att ge och använda och det finns oändligt med kärlek!
Älska dig själv och andra!
Älska dig själv och förlåt för alla tidigare händelser!
Du kommer att bli fri!
Du är älskad!

Kärlek, fred och glädje är dem starkaste energierna som finns!

Vet och tro att du är ansvarig för skapandet av ditt eget liv och just därför borde ditt liv vara fantastiskt!

Var tacksam för allt positivt som finns i ditt liv, Var tacksam och glad över att få leva det fantastiska liv du lever, Var tacksam för alla möjligheter du har, var tacksam för alla människor som finns i ditt liv, var tacksam för din hälsa, var tacksam för att du klarar av precis vad du vill!

Lev varje dag som att det vore din sista och du kommer att finna ro och glädje och även dra till dig positiva händelser!

Du vet vad du vill med ditt liv....gå och lev det livet!

KÄRLEK <3





Ta varje dag som det kommer!

Publicerad 2013-06-27 10:59:17 i Allmänt,

Tänk att det finns mer än 7 miljarder olika individer på denna planeten.
Tänk vad fantastiskt!
Ingen är den andra lik, alla är helt unika och alla lever olika liv.

Inspirationen är ju oändlig om man tänker på det.
Varenda människa kan inspirera dig i din vardag bara genom att vara sig själv.
Ett leende, en talang eller en individs framgång kan inspirera dig till att gå hur långt du vill.

Det enda som kan sätta stopp för dig och dina drömmar är egentligen bara du själv.

Det finns inga vänner, släktingar, familj eller främlingar som bestämmer över ditt liv egentligen hur långt det än går.

Den enda som avgör ditt öde är just du själv!

I flera år har jag gått runt och lyssnat på andra som sagt att jag inte klarar av vissa saker eller att dem tycker att mina idéer var dumma och vart har det tagit mig? Ingenstans!

Det är först nu i 26 års ålder som jag äntligen bestämt mig för att göra det jag vill och följa mina drömmar.
När man väl kommit såhär långt inser man helt plötsligt hur stor ens potential verkligen är.

Det viktigaste är att TRO PÅ SIG SJÄLV!

Jag vill inte leva ett liv där någon annan bestämmer över mig, jag vill inte leva ett liv jag inte trivs med, jag vill inte leva ett liv fullt av negativa känslor och massa måsten utan jag vill leva mitt liv fritt och på mitt sätt!

Framgång är inte att tjäna så mycket pengar som möjligt framgång är när man gör något man älskar och kan leva på det!

Varenda dag som går blir jag starkare och mer nöjd med mig själv och mitt liv. Något jag trodde var omöjligt för 6 månader sen.

Det enda som ändrats är att jag tagit tid att hela mig själv!
Jag tänker på mig själv och ger mig själv tid att bestämma vad som är viktigt för mig och inte någon annan.

Ja självklart finns det mer att göra för att göra mig till en ännu starkare individ och få mitt liv att bli ännu bättre men jag tar varje dag som det kommer och vet att med små steg kommer stora ting hända.

Kärleken till en partner är väl något jag verkligen saknar i mitt liv just nu. Jag tror att jag bara varit riktigt kär en gång i hela mitt liv och den känslan är något jag verkligen vill ha i mitt liv igen.

När jag var i den situationen för några år sen var jag inte redo att ha henne i mitt liv. Jag var egoistisk vilket man ska vara fast på fel sätt.
Jag visade aldrig för henne hur mycket hon verkligen betydde för mig och det blev min förlust.

Jag visste verkligen inte hur bra jag hade det tills jag förlorade det!

Så nuförtiden försöker jag alltid visa hur mycket jag uppskattar allt och alla jag har omkring mig.
Jag är en helt annan människa idag jämfört med några år sen och jag vet att det kommer komma en dag då jag får känna känslan av att vara kär igen.

Det gäller bara att ta vare dag som den kommer och till slut kommer även denna lucka att fyllas.

Som sagt det finns mer än 7 miljarder individer på denna vackra planet, 7 miljarder helt olika individer!

Visst är det fantastiskt?

Sprid kärlek, visa respekt och le!

KÄRLEK <3

Detta handlar om DIG!

Publicerad 2013-06-25 19:13:38 i Allmänt,

Tänk om alla bara kunde tänka på detta sätt! Det jag skriver nu betyder inte att jag har rätt och det betyder inte att jag har fel, men får man in detta tanke sätt så lovar jag att din syn på hela livet kommer ändras!

Uppskatta allting! Ja då menar jag ALLT! Jag är glad och tacksam varje dag för att det finns pengar på mitt konto, tillgång till internet via min telefon, att jag har min son som är glad och älskar mig, att jag har vänner bara ett samtal bort, att jag har min familj precis runt hörnet, att jag kan duscha hur länge jag vill och ha varmt vatten under hela dusch tiden, att jag kan leva mitt liv fritt och precis som jag vill, att det finns mat på bordet osv osv!

Tänk om vi alla kunde tänka såhär?

Allt positivt jag ger ut får jag även tillbaka! Så jag hälsar på folk i butiken, jag ler mot folk jag inte känner, kramar om dem jag känner och får allt som oftast allt detta tillbaka!

Ta det som en utmaning! Le mot folk på stan och se hur många som ler tillbaka!

All den positiva energi dem ger dig kommer du bära med dig hela dagen och kommer förenkla din vardag något enormt!

"Alla orkar inte vara såna som dig,.." får jag ofta höra! Tro mig jag har en del haters därute som trots denna positiva blogg ändå hittar något negativt.
Det är helt okej för mig, jag behöver inte få kärlek och fina ord från alla för jag vet att det inte är jag som är problemet!

Ni som känt mig lite längre vet att jag inte heller vart sån här särskilt länge!
Min bok, som förhoppningvis släpps i år, är rejäla bevis på att jag varit och är så långt ifrån Guds favorit ängel som det gått att komma!

Varför har jag blivit som jag blivit idag då? Nykterist, glädjespridare, talar alltid om kärlek, ansvarstagande och bara tänker i positiva banor!
Jag har väl hittat vad mitt liv går ut på helt enkelt!
Jag sitter mycket hellre ensam hemma i badkaret med en kopp grönt te och mediterar framför en fyllekväll på krogen och dra hem någon tjej jag inte ens känner och har ångest över det i flera dagar sedan!

Jag säger verkligen inte att ni ska bli nunnor och munkar och bara njuta av te. Snarare tvärtom!

Vad ger DIG en kick?
Vad mår DU bra av?
Vad vill DU göra med ditt liv?
Vad är DIN livsdröm?

Vem är det som bestämmer vad som är rätt och fel?
Varför ska du stanna kvar på det jobbet du inte trivs på?
Varför umgås med folk du egentligen inte mår så bra av att vara omkring?

Det är många frågor nu men det är enda sättet för dig att ta reda på svaret om vad DU ska göra med DITT liv! Och ja detta kan ta väldigt lång tid men när du väl fått svar på dina frågor är livet så himla mycket enklare!

Våga drömma och göra verklighet av dina drömmar!
Vad spelar det för roll vad andra säger egentligen?
Hellre ett liv fullt med "Jaja jag försökte iaf" än en massa "å jag önskar jag hade gjort det där..."

Är ni med? Livet ska vara fantastiskt! Oavsett hur skit vi än kan måla upp det till att vara!

Det händer en hel del i världen som är långt ifrån positivt men det är helt upp till dig hur du ska se på världen!

Gå en promenad och verkligen LETA efter otroliga och vackra ting! Allt från blommor och kryp till kärlek och andra individers glädje!

Vi alla går och bär på inspiration för varandra och jag tar dagligen inspiration från folk för att min dag ska bli så bra som möjligt!

Gör varje dag till en tävling! Idag ska alltid vara en bättre dag än gårdagen! Det går jag lovar! Ja du kommer säkert få dåliga nyheter eller dem dagarna som allt går fel men det är helt upp till hur du reagerar på detta som kommer sätta tonen för resten av din dag!

Vi är alla uppbyggda på kärlek! Vissa har mycket kärlek vissa har brist på kärlek och det är när man inser detta först som man kan förstå hur folk tänker i olika situationer!

Ditt mål borde vara att må så bra som möjligt och sprida kärlek!

Börja idag! Varför vänta till imorgon? Börja leva ditt liv du vill leva från och med NU!

KÄRLEK <3

Klotet har börjat rulla...

Publicerad 2013-06-23 13:52:32 i Allmänt,

Hej allihopa!

Hoppas ni alla haft en bra midsommar!
Det tycks vara väldigt många bakfulla idag! :P

Min midsommar har varit väldigt trevlig! Jobba, planera, drömma och myst med familjen!

Alla som känner mig vet att jag har höga krav på mig själv, har alltid haft kommer alltid ha!

Nu börjar äntligen bitarna falla på plats och jag är övertygad om att 2015 kommer alla mina projekt vara igång!
Klotet har börjat rulla och ingen kommer kunna stoppa det förutom jag själv!

Hela veckan är det bara planering och göra drömmar till verklighet det enda som står på schemat!
Lägligt nog har min son blivit sjuk så blir nog inget annat än att vara hemma ändå!

Jag har kollat mig omkring på bland annat Facebook och sett hur många ni är som lever er dröm!
Vilken inspiration ni är!!!

Varenda lite positiv grej jag kan krämma ur er gör att jag kommer lyckas!

Detta borde ni också göra!
Nej inte imorgon... NU!

Skrolla runt på nätet och inspireras av allt positivt som finns närmare än vad du tror!

Nej nu ska jag fortsätta göra verklighet av mina drömmar!

Gör det du också!
Ta hand om er!

KÄRLEK <3

Midsommar? Ja Kanske nästa år!

Publicerad 2013-06-20 15:19:04 i Allmänt,

Midsommar! Glad midsommar på er!
Själv så lägger jag firandet åt sidan till nästa år! Jag som engelsman har aldrig firat det särskilt mycket ändå!
Istället är det jobb och planering som gäller för mig hela helgen!

Jag ska lyckas med alla mina projekt så enkelt är det!
Nu har jag massa projekt som bara ligger och svävar och nu ska allt läggas upp så jag får fart på allt! Dessa projekt är så sjukt spännande och roliga att jag går och tänker på dem hela tiden!

Jag har viljan och med den viljan kommer jag överträffa mina mål och lyckas ordentligt!

Som Fronda en gång sa:
"Vem kan stoppa mig när jag bara rullar fram?"
Lite så är det! Jag känner att jag har orken och viljan att lyckas med precis det jag vill och ingen kan stoppa mig!

Så med andra ord: Midsommar? Ja kanske nästa år!

Nog om detta! Hoppas ni mår alla mår bra? Stressade? Nej!
Ta bort det ur ditt liv! Nu ska ni fira en stor svensk högtid och det ska ju vara kul inte en stress faktor!

Alkoholen då? Självklart ska ni dricka om ni nu vill det men tänk på hur du agerar! Låt ALDRIG alkoholen vara en ursäkt för hur du beter dig!

Jag har många gånger gjort dumma saker och skyllt på alkoholen även om jag varit fullt medveten om vad jag gjort! Stå för dina misstag och skyll inte ifrån er!

Tänk på barnen omkring också om ni nu har barn i närheten! Något som kan verka en småsak för dig kan vara något som sitter kvar i ett barn psyke under hela deras uppväxt!

Vi är förebilder för barn och ungdomar och dem kommer göra precis som vi gör! Så vad sägs om att göra något klokt och roligt?

Dansa runt midsommar stången, ät god mat, njut av trevligt sällskap och framförallt ha en helt fantastisk midsommar!

Dem har lovat oss åska så blir nog en traditionell midsommar i år också :)

Ta hand om er!
KÄRLEK <3

Älska dig själv för den du är!

Publicerad 2013-06-19 11:14:16 i Allmänt,

Den värsta känslan som finns enligt mig är ensamhet! Vi människor är ett flockdjur och borde inte vara ensamma! Ibland kan det bli så jobbigt att jag känner mig som världens ensammaste!
Vad jag gör åt detta? Jo!

Jag brukar meditera, gå ut i naturen eller skriva!
Detta är ett sätt för mig att inse att jag inte är ensam, jag har ju faktiskt mig själv! Att lära känna sig själv kan vara ett av dem mäktigaste och roligaste man kan göra!

Känner du verkligen dig själv? Vet du vad du är kapabel till? Hur stark är du? Vad finns bakom din fasad som du visar upp för andra? Är du den person du tror du är? Vad vill du göra med ditt liv?

Dessa frågor är frågor jag ställer mig själv varje gång jag är ensam och känner att det är dags att lära känna sig själv ännu bättre!

Ja jag känner mig ensam ibland! Jag har massor med vänner, en helt underbar son, vackra systrar och en mamma som alltid finns där, men ibland så räcker inte det!

Jag jobbar med något jag verkligen älskar, jag har en grym framtid på gång, jag har precis allt man kan önska sig, men ibland så räcker inte det!

Kärlek är något vi alla vill ha och trots att jag är livrädd för att ha ett förhållande igen så vet jag att det är det enda som saknas i mitt liv!

Jag har inte bråttom att hitta någon men att komma hem till någon som väntat på att mysa med just mig är en känsla jag saknar...men tills dess ska jag fortsätta fokusera på mig själv och göra mig till en ännu starkare och gladare människa!

Jag ser uppbyggnadet av mig själv som en förberedelse på dem personer som kommer finnas i mitt liv i framtiden!

Jag vill inte vara en bra pappa för min son och en bra kille för min framtida tjej utan jag vill vara den BÄSTA pappan och BÄSTA killen!

Egoism har blivit en sån negativt laddad grej att själva innebörden har försvunnit! Hur ska någon kunna gilla dig för den du är om du inte ens gillar dig själv?

Mitt råd: lär känna dig själv och älska dig själv för den du är!

Ta hand om er!
Kärlek <3

Jag gör vad jag vill för JAG KAN!

Publicerad 2013-06-16 13:01:37 i Allmänt,

Jag vill börja med att säga att jag är så himla lycklig och glad!
Jag kanske inte lever det extrema sociala liv jag levde för med krog och fest flera gånger i veckan men jag har fler nära vänner nu vilket är otroligt skön.

Jag hoppas även DU lever precis det liv du vill leva.
Du är ämnad att ha ett fantastiskt liv och om ditt liv inte är fantastiskt lever du inte på rätt sätt.

Vad gör dig olycklig? Vad gör dig arg? Vad gör dig ledsen? Vad förstör din vardag? Ta dessa saker och vänd kinden till!

Det är så simpelt! Du är inte tvingad att göra något du inte vill! Det finns ingenting som heter omöjligt! Är det inte positivt för dig är det helt enkelt inte för dig!

När du väljer bort något i ditt liv ska du inte göra det med negativa känslor utan med positivt känslor för annat!

T ex:
Jag väljer bort alkoholen för att jag vill ha ett mer hälsosamt liv!

INTE för att jag förknippar dåliga situationer med alkohol!
Varför? Jo för att tänker jag negativa tankar kommer jag få negativitet i mitt liv! Jag vill bara ha positivt och måste då ALLTID se positivt på ALLT!

Tänk på detta och sprid kärlek hela tiden!

Jag har föresten färgat mitt hår! Det blonda är bort och det bruna är på plats! Lite ovant än men jag vänjer mig nog! Denna veckan är det full fokus på mig och mina projekt! Minst sagt spännande och otroligt roligt att göra precis det JAG vill och TROR på!

Folk undrar varför jag har så höga krav på mig själv!
Det vill jag inte påstå att jag har.
Snarare att jag gör dem saker jag gör för att JAG KAN!

Ta hand om er!

KÄRLEK!

Min största dröm är:

Publicerad 2013-06-13 11:49:55 i Allmänt,

God dag allihopa!
Jag har fått nästan 50 mail angående min blogg!
Visst har det varit lite väl tyst på sistone?

Idag är första dagen på riktigt länge som jag känner att allt går fel!
Utomhusträningen som jag lagt sjukt mycket tid och energi på blir inte av pga jag känner att jag inte har orken att jaga kommun och polis för att få igenom ett tillstånd!
Jag var tvungen att ställa in förra helgen just pga kommunen och polisen och nu känner jag att det bara blir ett irritations objekt så jag lägger ner detta projekt med stor sorg då detta var något jag vet hade funkat!

Ja jag är lite arg nu men jag försöker att bita ihop och lägger detta åt sidan! Jag har ju trots allt mycket annat på gång! Först upp är en resa upp till Stockholm till min skolan PT School för att göra några tentor! Sen har jag en hel drös med projekt på gång: Min bok, klienter i massvis, föreläsningar och mycket mer! Så varför vara arg och ledsen alltför länge? Ett projekt har lagts ner men jag ger inte upp för det! 2014 ska alla mina projekt vara igång och det ser helt fantastiskt bra ut måste jag erkänna!

Veckans inspiratör försvann denna veckan just pga för lite tid men det återkommer självklart denna lördagen :)

Hur mår ni då föresten? Inte så bra? Regnar det på er också? Tro mig om ni letar så finns det positivt i allt! Allt hänger på hur mycket negativ energi ni ger ut! Tänk på detta hela tiden! "I allting negativt finns det något positivt!" tror ni mig inte? Jag lovar er att det stämmer!

Jag har fått många härliga frågor det sista och här är 3 st jag vill dela med mig utav:

1. Hur kan du vara så positiv efter allt negativt som hänt dig? Jag tänker på att du släpper en bok som är fylld med hemskheter som hänt dig.

-Livet är för kort för att gå runt och tycka synd om mig själv och hata! Jag vill även kunna visa att genom mina misstag och tuffa tider så kan ändå en människa ändras!

2. Är ditt liv så perfekt som du får det att verka?

-svår fråga då ingen har ett perfekt liv! Men om det är den synen folk fått på mitt liv får jag svara Nej! Jag har en tarmsjukdom som är minst sagt besvärlig vissa dagar, jag får verkligen abstinens när jag är ute med mina vänner ibland för just alkoholen som har visat sig vara ett större problem än vad det egentligen är och ensamheten kan ibland vara knäckande! Så nej mitt liv är inte perfekt men jag biter ihop och lägger all min energi i det positiva som finns i mitt liv och gör mitt bästa varenda dag!

3. Vad är din största dröm?

-Riktigt svår fråga! Jag vill med mitt förflutna kunna hjälpa andra och sprida budskapet om att världen är så vacker man gör den till men min största dröm är nog ändå att gifta mig!


Ta hand om er och varandra!

Kärlek <3

Inställningen är allt!

Publicerad 2013-06-06 10:12:56 i

Wow vad många bollar jag har i luften nu! Folk säger till mig att lugna ner mig innan jag blir sjukskriven igen men denna gången är det annorlunda! Om man kollar tillbaka på hur jag mådde i januari så var jag ett vrak och helt slutkörd!

Alkohol, ett jobb jag inte trivdes på, sömnbrist, dåliga matvanor och en negativa inställning till inprincip allt gjorde livet riktigt jobbigt!

Nu när jag fått ordning på allt och fyllt mitt schema med klienter och jobb som jag rent ut sagt älskar så är det inga problem att inte ha så mycket fritid!

Jag brinner för träning på ett sätt jag inte trodde var möjligt!
Den är med mig i mina tankar hela tiden och jag anser det vara min räddning. Det är självklart sjukt kul att träna sig själv men det roligaste är just att träna och hjälpa andra.

Jag har alltså PT biten, utomhus träning (börjar i helgen) och mina studier! När jag fått rullning på detta är det sedan min bok som ska ut, föreläsningar runtom i landet och vidareutbildning inom hälsa och träning!

Min framtid ser onekligen bra ut!
Men hur har jag gjort?
Hur har jag vänt hela mitt liv på bara 4 månader?

INSTÄLLNINGEN till livet är allt!
Jag går runt med en positiv inställning till inprincip allt och då kan det endast bli positivt!
Sedan har jag även bestämt mig för att bara göra saker JAG VILL göra!
Så fort du gjort det så ändras allt för man gör saker man endast tycker är kul hela tiden!
Detta är något alla borde göra!
Varför nöja sig med det liv man har? Varför inte ha det fantastiska liv man är ämnad att ha?

Nu ska jag iväg och träna klient och sedan testa min utomhus träning på lite vänner!

Lördag i Vbg bakom Skräcklestugan kl 16 och söndag i Trollhättan på spikön kl 16!
Kostar endast 50:- och tro mig det kommer vara värt det!

Ta hand om er!
Sprid glädje jämt!


KÄRLEK <3

Vågar du ändra ditt liv?

Publicerad 2013-06-03 08:22:13 i

Idag börjat livet!
Ja det känns verkligen så!
Efter att ha varit sjukskriven i mer än 4 månader är jag nu på banan igen!
Det första jag gjorde i morse var att ta fram min iPad och började plugga och är nu på väg till Gymhuset för en klient träff!

Känslan av att känna sig odödlig och obräcklig är en känslan jag inte riktigt är van vid men jag gillar det.
Jag har gått från att tänka hur min framtid kanske kan se ut till att veta att min framtid kommer innehålla precis det jag vill att det ska innehålla!

Livet är en psykisk lek som man verkligen måste bestämma sig för om man ska gå all-in, spela försiktigt eller lägga sig! När du ska bestämma dig? Ja det gör du varje dag hela dagarna vad du än gör.
Varenda sekund som går i ditt liv så har du en möjlighet att göra en förändring! Frågan är...vågar du ändra ditt liv?

Man ska leva precis det liv man vill leva bara man inte skadar någon annan individ i processen!
Det finns inte gränser och ingen kan stoppa dig!

Allt som finns i ditt liv finns där för du släppt in det i ditt liv! Tänk så hela tiden så ska du se att du kan ändra på precis vad du vill!

Sluta läsa min blogg nu och gå ut och njut av det underbara vädret! :)

Ta hand om er!

Kärlek <3

Veckans inspiratör nr 3 Malin Johansson! :)

Publicerad 2013-06-01 12:56:24 i

Då var det den tredje veckan av veckans inspiratör! Denna veckan får ni träffa en tjej som jag jobbade ihop med förr på McDonalds! En otroligt skön och trevlig tjej som alltid har ett leende på sina läppar! Hon är en sån där tjej som bara sprider glädje av att bara finnas i samma rum! Mina damer och herrar (trumvirvel) detta är Malin Johansson! :)

5 snabba:
Vinter eller sommar? Sommar
Träna eller slappa? Träna
Sött eller salt? Sött
Hund eller katt? Katt
Fredagsmys eller fredagsfest? Fredagsmys

1. Vem är du? Malin Johansson från Trollhättan!Jag är en glad och positiv människa som prioriterar det roliga för måsten. Jag är en instruktör på sportlife inom grit, bodypump och X-fit.

2.beskriv ditt liv med 3 ord:
Träning, familjvänner och spontant.

3. Vem är din största inspiration?Det var min farmor och Samantha i Satc!

4. Varför?
Farmor: Hennes personlighet! Hon satte andra i första hand och var en fin människa.
Samantha: för att hon är så fri, inga bekymmer liksom! Hon gör vad hon vill och står för det!

5. Vad får dig att le?
Glada människor! Uppskattning både att ge och få är viktigt för alla människor!

6. Hur ser en perfekt dag ut för dig?Solen skiner, lyx frukost med ägg, smoothie och pannkaka! Vara ledig hela dagen och dra ut till kusten med nära vänner! Grilla på kvällen och en kort promenad för att komma ut i naturen å få frisk luft och ett glas vin vin till kvällen och försöka klämma in en löprunda!

7. Vad är din dröm?
Att få ändra någons livssyn på ett positivt sätt," ett friskt liv och självklart familj.

8. Varför?
För att få tillbaka att man gjort något rätt är en enorm känsla, hälsa för att man vill må bra och familj för att alla vill ju ha kärlek!

9. Vad tror du den ensamma individen kan göra för att förbättra världen?Respektera varandra!

10. Vad är ditt bästa tips för folk som läser detta att förbättra sina liv?
Fokusera på det positiva, alla problem har en lösning och försök släppa det negativa.

11. Har du något motto här i livet?
Lev i nuet!

12. Berätta om någon upplevelse som du kände dig helt enkelt bäst!
Jag spelade fotboll under min uppväxt och spelat i alla positioner. Min första match som målvakt räddade jag en straff och vi vann matchen.

13. Nämn en grej du märker av i din vardag som du tror ingen annan ser!
(tystnad) Jag kan verka tillbakadragen men är i själva verket väldigt med även om jag inte uttrycker mig verbalt!

14. Vad tror du är meningen med livet?
Att ha roligt!

15. Vem är din allra bästa vän?
Mamma!

16. Är det något du är extra stolt över?
Tagit mig igenom 3 år högskoleutbildning! Det har tagit tid och jag har haft mycket med jobb och plugg och jag har klarat det!

17. Har du någon udda talang/partytrick?
Jag har inga problem med dansband! Tackar vi pappa för! ;)

18. Om du fick vara ett djur för en dag vilket skulle du vara och varför?
Fågel! Kunna flyga och se allt från ett annat perspektiv!

19. Vad driver dig i din vardag? Känslan att uppnå dagens mål!

20. Vad är världen vackrast ord?
Hej!

21. Något jag missat eller något du vill tillägga?
Jag är ingen morgon människa ;)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela