betheinspiration.blogg.se

Hej allihopa!

Länge sen jag skrev här nu men har verkligen haft fullt upp med att vara egen företagare.
En dröm som gått i uppfyllelse för mig och jag kommer göra allt i min makt att lyckas med allt jag vill lyckas med.

Idag har jag en ganska konstig dag.
Ni vet en sån dag då man inte mår dåligt men mår inte helt hundra ändå?

Jag, likt alla andra, finns på den här planeten av en anledning.
Jag är här för att ändra folks liv med hälsa och träning.
Det är något jag verkligen brinner för men det känns som att jag borde göra något mer.

Jag ser mig omkring i världen och det finns massor som gör mig arg, ledsen och missnöjd men ändå gör jag inget åt det...Varför?

Vi alla har sett alt. ser saker i vår vardag vi verkligen inte tycker om men vi gör inget åt det...Varför?

Jag har inte svar på den frågan tyvärr....men jag vill vara med och förändra världen för så många människor som möjligt.

Vi, människor, håller på att förstöra vår planet.
Djur plågas och dödas, människor våldtas och mördas, skog skövlas, människor svälter osv.

Religion, pengar, makt och politik har blivit så mycket viktigare än levande varelser även människor.

Om någon tragiskt går bort då sörjer deras nära och kära men för allmänheten i storhet är det bara en siffra.

Vart gick vi så otroligt fel?
Hur kan något vara viktigare än livet?
Varför hörs inte längre röster om att förbättra vår värld?

Hat ligger inte långt borta i dagens samhälle! Det räcker att du kollar runt lite snabbt på Facebook och du hittar det.

Är detta vårt nya sätt att få ut våra aggressioner och visa att vi är fräcka?
Eller är det det nya ropet på hjälp?

Det känns som att oavsett vad man gör här i världen så finns det någon som finns där för att göra sitt bästa för att trycka ner individen från sin piedestal.

Ungdomar begår självmord pga sin rädsla för att komma ut om sin sexuella läggning, Tjejer ska inte kunna ha på sig vad dom vill för att dom kanske ber om att bli våldtagna och våra minsta kan inte ens vara ute och leka i lekplatsen för då riskerar dom att kidnappas.

Helt plötsligt så kändes inte mitt jobb så märkvärdigt.
Jag krigar alltså varenda dag med att vinna kriget mot övervikt, skador och psykisk ohälsa i vardagen.
Visst det är det jag är gjord för att göra och det är ett helt fantastiskt givande jobb som får mig att må sjukt bra och hjälper andra.

MEN hur viktigt är mitt jobb egentligen om man jämför med vad som händer ute i den stora världen?

Jag känner mig lite egoistisk när jag tänker tanken att jag vill ha en massa prylar som egentligen inte betyder ett skvatt i det långa loppet men man bara måste ha det för det är så vårt samhälle är uppbyggt.

Jag kanske har gått in lite för djupt i detta och vissa kanske tycker att det jag skrivit är korkat.

Jag kanske bara känner mig väldigt ensam och inte riktigt vet hur jag ska handskas med det.

En sak är dock väldigt säkert:
Den här världen behöver all kärlek den kan få och om det så är det sista jag gör på den här planeten så ska jag sprida kärlek till varenda person jag träffar.

Jag älskar mitt jobb och ändra människors liv på ett positivt sätt, mer kan jag helt enkelt inte begära.
Någon dag kanske jag kan ändra människors syn även utanför gymmet.
Små steg - Stora planer!

Se dig omkring och ändra på det du inte gillar! Svårare än så är det väl inte? Eller?

Gräv djupt inne i dig själv, hitta din gåva och låt den skina.

Du är fantastisk precis som du är!
Ta hand om er!

KÄRLEK

Halloj i värmen!

Vilket fantastiskt väder vi bjuds på denna sommar.
Hoppas ni slipper vara inne och jobba hela dagarna och istället får vara ute och njuta av detta fantastiska väder.

Jag har gått och funderat en hel del det sista på folk och deras förflutna!
Alla av oss har någon form utav rykte, några har positiva rykten och några negativa rykten.
Vem bryr sig egentligen om rykten?
Inte jag i varje fall och det borde inte du heller göra.

Rykten är ord som sprids från individ till individ utan att egentligen ha någon grundlig fakta eller sanning i sig.

Jag vet att jag har haft ett dåligt rykte och det gör ju livet lite mer spännande tycker jag.

Att alla har fått en bild av vem jag är som person pga mitt rykte och sedan får de lära känna mig och få veta att jag är någon helt annan än vad de trodde är - vilket är otroligt roligt!

Jag har hört att det går massa rykten om mig som inte alls är i närheten av sanningen och jag tror vi alla kan känna igen oss i just detta.

Spelar det någon roll egentligen?
T ex två personer som aldrig pratar med dig och inte känner dig sitter och pratar om något du tydligen gjort eller gör är väl helt meningslöst att lägga energi på?

Dagligen ser jag folk som får lite ryck om detta på FB, jag tycker inte det är rätt att snacka skit om andra men jag tycker heller inte det är värt besväret!

LIVET ÄR FÖR KORT!

Tänk så hela tiden när det kommer till sånt du inte tycker om, vänd kinden till och väx som människa!

Alla har ett förflutet och det har absolut ingenting med din framtid att göra!
DU avgör din framtid och om du verkligen VILL något så kommer du kämpa tillräckligt länge och hårt för att få det!

Nog om detta!
Har precis kommit hem från en hel dag på stranden! Pepparkaka har jag blivit :D Helt underbart väder verkligen och detta ska hålla i sig hela helgen vilket är fantastiskt då vi har Fallens dagar här i Trollhättan denna helg!

Glöm ej att DRICKA VATTEN när det är så här varmt! :)

Ta hand om er!

KÄRLEK <3

Det blir värre och värre för varje år,
Det enda som syns är ärren från öppna sår.
Vad krävs för oss att inse,
Att våra barn har slutat att le?
Alla springer runt och kräver uppmärksamhet,
Vi blundar för kärlek och barmhärtighet.
Överallt syns sorg, hat och smärta,
Verkar som vi har förlorat vårt hjärta,
Hur många ska behöva drabbas av depression?
Eller faller offer för omvärldens aggression?
Vi springer runt och pumpar i oss medicin,
Som att det skulle hjälpa oss med vår livssyn.
Vi klagar, gnäller och är aldrig nöjda,
Våra verklighetsuppfattningar är rent utsagt böjda.
Överallt kan man se små mirakel,
Denna värld är egentligen byggd på spektakel,
Vad krävs för att vi ska sluta blunda,
Och istället börja tänka annorlunda?
Jag har lovat mig själv att göra allt i min makt,
Jag lovar er så sant som det är sagt,
Att hjälpa folk att ändra sin syn på livet,
Och få folk att inte ta något för givet!
Vi behöver ta död på denna negativa energi,
Och istället sprida kärlek, respekt och empati.
Vi är alla lika mycket värda,
Oavsett vad vi har blivit lärda.
Börja med dig själv sen skicka vidare till nästa,
Alla kan göra något och det är det som är det bästa!
Var med och sprid lite hopp,
Våga vara med och säga stopp.
Du kanske inte kommer förändra världen,
Men du kan vara den gnistan som startar elden.
Börja i liten storlek
Och förändra världen med tro, hopp och kärlek.


Vad gör vi egentligen med våra liv?
Lever vi det livet vi vill leva?
Är vi nöjda med det vi ser?
Hur kan vi påverka vår omgivning?

Börja förändra dig själv och sedan skicka vidare!
DU kan förändra mer än du tror!
Se, lyssna och lär!
Vi lever bara en gång men om vi gör det rätt så räcker det med en gång!
Lev nu!


KÄRLEK!

Nu var det ett tag sen jag uppdaterad min blogg men det har ju hänt en hel del det sista!

Först var jag uppe i Stockholm på PT-School och gjorde lite tentor och sen blev jag magsjuk!

Men nu är jag uppe på benen igen och känner mig stark och pigg igen!

Jag har hört en hel del det sista från både klienter och andra på gymmet att dom inte kan göra vissa saker!

Bara att folk intalar sig själva innan dom utför en övning att dom inte kan kommer ju givetvis resultera i en enda sak: Att dom inte lyckas!

"Jag är för svag", "Jag kan inte det där", "Det går inte" osv är saker jag verkligen inte tycker om att höra!

Klart som fan att du klarar det om du vill! Du måste ha full fokus på det du skall utföra, vare sig det gäller gymmet eller i livet och ge allt du har för att klara just den uppgiften!

Var heller inte rädd för att misslyckas! För att lyckas en gång kanske det krävs att misslyckas hundra gånger! Om du verkligen brinner för det som kommer du att klara det!

Det kommer alltid finnas som säger att du inte kan klara en uppgift en folk som går runt och snackar om dig oavsett vad det är!
Istället för att se negativt på detta försök se det ur ett annat perspektiv!
Använd istället dessa ord som något som motivation!
"Aldrig att han kommer kunna bänka 100kg" hörde jag någon säga för två veckor sen! Vad gjorde jag då? La all min energi i just den meningen och satte 100kg i bänk! Jag la inte någon onödig negativ energi på att trycka upp det i ansiktet på den individen som sa det utan jag hörde en utmaning och klarade det för att jag ville!

"Du kommer aldrig kunna tappa 50kg", "Du har inte generna för att tävla", "Du kommer aldrig orka springa milen", "Du kommer aldrig lyckas inom ditt yrke", "Du är inte smart nog att gå den utbildningen" osv är sånt jag hör dagligen!

Människor som trycker ner andra människor för att boosta sitt egna självförtroende och för att bryta ner ditt!

Låt folk snacka, tjafsa, klaga, gnälla osv så mycket dom vill!
Sjönk inte till den nivån! Visst lyssna på vad dessa människor säger om du kan ta till dig det på ett positivt sätt och använda det som motivation till att bli en mycket starkare och bättre människa!

Allt du ger ut får du tillbaka! Så dessa människor som snackar skit kommer garanterat få det tillbaka
Var INTE den människan som ger igen!

Du ska fokusera på det som är viktigt! Dig själv och dom som verkligen bryr sig om dig och älskar dig för den du är!
För som sagt det du ger ut får du tillbaka!

Sprid en känsla av positiv värme och kärlek och lev på den känslan! Allt annat är oviktigt! Du är inte bättre än någon annan människa och ingen är bättre än dig oavsett vad! Vi är alla värda exakt lika mycket!

Så för att sammanfatta det hela: Ta allt negativt (oavsett vad det är) och gör om det till något positivt! Anta den här utmaningen! Jag lovar dig att du kan vända på precis ALLT negativt och göra något riktigt vettigt med det!

Ta hand om er och varandra!

KÄRLEK <3

Pluggar för fullt här i min lilla etta i Trollhättan! Underbar känsla att kunna lära sig mer och mer för varje dag som går!

Under min tid i gymnasiet var det inte alls intressant att lära mig nya saker! Jag stötte bort allting och ansåg det inte vara något viktigt!

Idag vill jag bara fortsätta lära mig nya saker hela tiden! Varför har det blivit såhär? Hur har jag kunnat ändra min uppfattning om att lära mig nya saker?

Mognad? Nja det vill jag nog inte påstå! Jag sover bättre, äter bättre och tränar regelbundet har nog en riktigt stor del i det att göra! Jag känner mig pigg och alert hela tiden! Dessutom tror jag att det handlar till stor del om intresse! Det jag jobbar med idag är även min största hobby!
Oavsett vad så trivs jag väldigt bra med att lära mig nya saker!

I min bransch finns det heller ingen gräns för hur långt man kan gå!
Jag hade ett samtal igår med en nyfunnen vän på FB om just detta!
Många ser ner på detta yrke och ser det som en rätt meningslös grej!

Jag ser det som en rätt ny grej som kommer växa mer och mer! Det enda som egentligen behöver göras är att täppa till klyftan mellan dem som tränar hela tiden och dem som ser träning som meningslös!

Hur ska vi göra detta då? Oavsett hur vi vrider och vänder på det så kommer det ALLTID finnas någon som anser att träning och hälsa är onödigt och jobbigt!

Det kommer det alltid finnas oavsett vad man gör här i livet! Jag tror inte det handlar så mycket om att dem är hatiska mot träning utan snarare att dem är okunniga!

Jag har massa människor i mitt liv som skulle verkligen behöva min hjälp innan det är för sent men jag vill heller inte trycka upp det i ansiktet på dem!

Jag kommer fortsätta sprida min kunskap till dem som vill höra det! Till och med jag kan tröttna på att konstant se träning och hälsa överallt! Tänk dig då hur det känns för Bob 49 år gammal 160kg fett? Det måste vara knäckande! Att konstant få det upptryckt i ansiktet att han borde ta hand om sig själv mer och fetma är äckligt! Klart som fan det blir jobbigt för han och vad är då hans ända utväg? Mat! För det är det enda som gör att han mår bra!

Vi vill alla gå runt och leka hjältar och sprida vår kunskap men vart går gränsen? När tröttnar folk? Ska man skapa stora klyftor i samhället för att vissa verkligen inte vill träna?

Låt istället dessa människor komma till dig! Vi behöver inte jaga folk längre! Detta med träning och hälsa blir mer och mer självklart!

Ja det kommer alltid finnas någon som hatar men det gäller oavsett vad du gör! Dom som säger att du inte kan eller inte klarar av något är dom som är rädda för att du ska lyckas! Så enkelt är det!
Låt folk tycka och tänka vad dom vill! Behövs det verkligen enorma diskussioner som inte leder någon vart? Behöver vi alltid ha rätt? Måste vi tjafsa om precis allt? Vad spelar det för roll vad andra tycker?

Som sagt jag är PT och kommer ALLTID plugga för att alltid ha mer och ny kunskap! Jag älskar det jag gör men jag kommer aldrig ta det så långt att man skapar en klyfta i samhället!

Vi är alla lika mycket värda oavsett hur tjocka, smala, vältränade, snygga, fula, rika, fattiga, starka, svaga, unga eller gamla vi än är!

Vi kommer alltid att vara människor från det att spermiern når ägget tills vi begravs!

Lev ditt liv på ditt sätt och låt andra leva sina liv på sitt sätt!
Jag hjälper gärna folk på vägen till ett mer hälsosamt liv men då måste den individen vilja det själv annars gör jag igen nytta!

Ta hand om er!

KÄRLEK!

Vi letar ständigt efter någon mirakelkur som kommer att ta oss från punkt a till punkt b på snabbast möjliga sätt!
Gå ner i vikt, bli rika, bli kända, bli bäst!

Dagligen får jag mail från folk som vill ha tips om hur man ska tappa så mycket vikt så fort som möjligt, bygga muskler så fort som möjligt, få ett sex pack så fort som möjligt, gå ner i fett procent så fort som möjligt osv!

Tänk efter lite nu: frågan är egentligen inte hur ofta eller hur länge du är på gymmet utan den stora frågan som du bör ställa dig själv är: VAD gör du på gymmet?

Jag kan vara på gymmet i 4 timmar ibland! Men då pratar jag kanske bort 30 min med diverse olika personer, 10 min till att byta låtar och kolla FB och sen ska vi inte snacka om hur mycket vilo tid mellan mina set det är!

Mina absolut bästa gym pass är dem korta passen! Cirka en timme hög intensiv träning och full fokus på en muskelgrupp!

Jag har dessutom vissa personer som skriver till mig som tränar stenhårt varenda dag och äter precis rätt hela tiden men som fortfarande inte ser några framsteg.

Hur sover du? Hur ser dina pass ut? Hur mycket (notera att det inte står VAD utan hur mycket) äter du? Gör du verkligen övningarna rätt?

Alla vi människor är olika och bara för att t ex din kompis har hittat ett sätt att komma i bra form betyder inte att det kommer funka för dig!

Jag är en Personlig Tränare! Svaret på era frågar om träning och även livet kommer alltid vara detsamma:
DET FINNS INGA GENVÄGAR - JOBBA HÅRT OCH TILL SLUT KOMMER DU NÅ DITT MÅL!

Det finns tusen olika produkter och bantnings metoder idag som påstås vara den snabbast och bästa vägen till ditt mål!

Mitt tips till er läsare är:
Ät rätt, sov ordentligt, träna regelbundet!

Vill ni nå ert mål så fort som möjligt?
Då föreslår jag att du sätter igång nu så kommer ni fram snabbare! Du är den enda som styr över ditt liv! Ingenting kommer hända förens DU bestämmer dig för att något ska hända!


Ta hand om er!

KÄRLEK <3

Du duger mer än väl precis som du är oavsett vad någon annan säger!
Du är du och det finns ingenting i denna värld som kommer kunna ändra på det!

Varför skulle du vilja vara någon annan än den perfekta individ du redan är? Ja JUST DU är perfekt precis som du är!

Det kanske finns saker du inte är helt nöjd med eller saker du vill ändra på men du kommer alltid vara du!

Blunda och försvinn lite i dina tankar släpp loss all din stress, oro och alla dina bekymmer för en stund.
Allt det kan vänta! Du förtjänar att ge dig själv lite tid!
Detta är något vi alla måste bli bättre på för mår vi inte bra så kommer heller inte vår omgivning inte må bra.

Nu, just i detta nu ska du bara släppa allting och bara fokusera på dig själv och ditt välmående!

Du ska förlåta dig själv, förlåta folk omkring dig, förlåt din familj, förlåt din kära, förlåt alla som gjort dig illa, förlåt alla situationer och genom att förlåta andra så släpper du dig själv fri.

Att förlåta kan vara det svåraste man kan göra men när du väl tar det steget och förlåter för allt så kommer denna börda som är en stor stressfaktor i dagens samhälle att släppa dig fri!

DU är uppbyggd på kärlek, du är född i denna värld för att ge kärlek, känna kärlek och att få kärlek.
Ju mer kärlek du använder och ger desto mer har du att ge och använda och det finns oändligt med kärlek!
Älska dig själv och andra!
Älska dig själv och förlåt för alla tidigare händelser!
Du kommer att bli fri!
Du är älskad!

Kärlek, fred och glädje är dem starkaste energierna som finns!

Vet och tro att du är ansvarig för skapandet av ditt eget liv och just därför borde ditt liv vara fantastiskt!

Var tacksam för allt positivt som finns i ditt liv, Var tacksam och glad över att få leva det fantastiska liv du lever, Var tacksam för alla möjligheter du har, var tacksam för alla människor som finns i ditt liv, var tacksam för din hälsa, var tacksam för att du klarar av precis vad du vill!

Lev varje dag som att det vore din sista och du kommer att finna ro och glädje och även dra till dig positiva händelser!

Du vet vad du vill med ditt liv....gå och lev det livet!

KÄRLEK <3

Tänk att det finns mer än 7 miljarder olika individer på denna planeten.
Tänk vad fantastiskt!
Ingen är den andra lik, alla är helt unika och alla lever olika liv.

Inspirationen är ju oändlig om man tänker på det.
Varenda människa kan inspirera dig i din vardag bara genom att vara sig själv.
Ett leende, en talang eller en individs framgång kan inspirera dig till att gå hur långt du vill.

Det enda som kan sätta stopp för dig och dina drömmar är egentligen bara du själv.

Det finns inga vänner, släktingar, familj eller främlingar som bestämmer över ditt liv egentligen hur långt det än går.

Den enda som avgör ditt öde är just du själv!

I flera år har jag gått runt och lyssnat på andra som sagt att jag inte klarar av vissa saker eller att dem tycker att mina idéer var dumma och vart har det tagit mig? Ingenstans!

Det är först nu i 26 års ålder som jag äntligen bestämt mig för att göra det jag vill och följa mina drömmar.
När man väl kommit såhär långt inser man helt plötsligt hur stor ens potential verkligen är.

Det viktigaste är att TRO PÅ SIG SJÄLV!

Jag vill inte leva ett liv där någon annan bestämmer över mig, jag vill inte leva ett liv jag inte trivs med, jag vill inte leva ett liv fullt av negativa känslor och massa måsten utan jag vill leva mitt liv fritt och på mitt sätt!

Framgång är inte att tjäna så mycket pengar som möjligt framgång är när man gör något man älskar och kan leva på det!

Varenda dag som går blir jag starkare och mer nöjd med mig själv och mitt liv. Något jag trodde var omöjligt för 6 månader sen.

Det enda som ändrats är att jag tagit tid att hela mig själv!
Jag tänker på mig själv och ger mig själv tid att bestämma vad som är viktigt för mig och inte någon annan.

Ja självklart finns det mer att göra för att göra mig till en ännu starkare individ och få mitt liv att bli ännu bättre men jag tar varje dag som det kommer och vet att med små steg kommer stora ting hända.

Kärleken till en partner är väl något jag verkligen saknar i mitt liv just nu. Jag tror att jag bara varit riktigt kär en gång i hela mitt liv och den känslan är något jag verkligen vill ha i mitt liv igen.

När jag var i den situationen för några år sen var jag inte redo att ha henne i mitt liv. Jag var egoistisk vilket man ska vara fast på fel sätt.
Jag visade aldrig för henne hur mycket hon verkligen betydde för mig och det blev min förlust.

Jag visste verkligen inte hur bra jag hade det tills jag förlorade det!

Så nuförtiden försöker jag alltid visa hur mycket jag uppskattar allt och alla jag har omkring mig.
Jag är en helt annan människa idag jämfört med några år sen och jag vet att det kommer komma en dag då jag får känna känslan av att vara kär igen.

Det gäller bara att ta vare dag som den kommer och till slut kommer även denna lucka att fyllas.

Som sagt det finns mer än 7 miljarder individer på denna vackra planet, 7 miljarder helt olika individer!

Visst är det fantastiskt?

Sprid kärlek, visa respekt och le!

KÄRLEK <3

Tänk om alla bara kunde tänka på detta sätt! Det jag skriver nu betyder inte att jag har rätt och det betyder inte att jag har fel, men får man in detta tanke sätt så lovar jag att din syn på hela livet kommer ändras!

Uppskatta allting! Ja då menar jag ALLT! Jag är glad och tacksam varje dag för att det finns pengar på mitt konto, tillgång till internet via min telefon, att jag har min son som är glad och älskar mig, att jag har vänner bara ett samtal bort, att jag har min familj precis runt hörnet, att jag kan duscha hur länge jag vill och ha varmt vatten under hela dusch tiden, att jag kan leva mitt liv fritt och precis som jag vill, att det finns mat på bordet osv osv!

Tänk om vi alla kunde tänka såhär?

Allt positivt jag ger ut får jag även tillbaka! Så jag hälsar på folk i butiken, jag ler mot folk jag inte känner, kramar om dem jag känner och får allt som oftast allt detta tillbaka!

Ta det som en utmaning! Le mot folk på stan och se hur många som ler tillbaka!

All den positiva energi dem ger dig kommer du bära med dig hela dagen och kommer förenkla din vardag något enormt!

"Alla orkar inte vara såna som dig,.." får jag ofta höra! Tro mig jag har en del haters därute som trots denna positiva blogg ändå hittar något negativt.
Det är helt okej för mig, jag behöver inte få kärlek och fina ord från alla för jag vet att det inte är jag som är problemet!

Ni som känt mig lite längre vet att jag inte heller vart sån här särskilt länge!
Min bok, som förhoppningvis släpps i år, är rejäla bevis på att jag varit och är så långt ifrån Guds favorit ängel som det gått att komma!

Varför har jag blivit som jag blivit idag då? Nykterist, glädjespridare, talar alltid om kärlek, ansvarstagande och bara tänker i positiva banor!
Jag har väl hittat vad mitt liv går ut på helt enkelt!
Jag sitter mycket hellre ensam hemma i badkaret med en kopp grönt te och mediterar framför en fyllekväll på krogen och dra hem någon tjej jag inte ens känner och har ångest över det i flera dagar sedan!

Jag säger verkligen inte att ni ska bli nunnor och munkar och bara njuta av te. Snarare tvärtom!

Vad ger DIG en kick?
Vad mår DU bra av?
Vad vill DU göra med ditt liv?
Vad är DIN livsdröm?

Vem är det som bestämmer vad som är rätt och fel?
Varför ska du stanna kvar på det jobbet du inte trivs på?
Varför umgås med folk du egentligen inte mår så bra av att vara omkring?

Det är många frågor nu men det är enda sättet för dig att ta reda på svaret om vad DU ska göra med DITT liv! Och ja detta kan ta väldigt lång tid men när du väl fått svar på dina frågor är livet så himla mycket enklare!

Våga drömma och göra verklighet av dina drömmar!
Vad spelar det för roll vad andra säger egentligen?
Hellre ett liv fullt med "Jaja jag försökte iaf" än en massa "å jag önskar jag hade gjort det där..."

Är ni med? Livet ska vara fantastiskt! Oavsett hur skit vi än kan måla upp det till att vara!

Det händer en hel del i världen som är långt ifrån positivt men det är helt upp till dig hur du ska se på världen!

Gå en promenad och verkligen LETA efter otroliga och vackra ting! Allt från blommor och kryp till kärlek och andra individers glädje!

Vi alla går och bär på inspiration för varandra och jag tar dagligen inspiration från folk för att min dag ska bli så bra som möjligt!

Gör varje dag till en tävling! Idag ska alltid vara en bättre dag än gårdagen! Det går jag lovar! Ja du kommer säkert få dåliga nyheter eller dem dagarna som allt går fel men det är helt upp till hur du reagerar på detta som kommer sätta tonen för resten av din dag!

Vi är alla uppbyggda på kärlek! Vissa har mycket kärlek vissa har brist på kärlek och det är när man inser detta först som man kan förstå hur folk tänker i olika situationer!

Ditt mål borde vara att må så bra som möjligt och sprida kärlek!

Börja idag! Varför vänta till imorgon? Börja leva ditt liv du vill leva från och med NU!

KÄRLEK <3

Hej allihopa!

Hoppas ni alla haft en bra midsommar!
Det tycks vara väldigt många bakfulla idag! :P

Min midsommar har varit väldigt trevlig! Jobba, planera, drömma och myst med familjen!

Alla som känner mig vet att jag har höga krav på mig själv, har alltid haft kommer alltid ha!

Nu börjar äntligen bitarna falla på plats och jag är övertygad om att 2015 kommer alla mina projekt vara igång!
Klotet har börjat rulla och ingen kommer kunna stoppa det förutom jag själv!

Hela veckan är det bara planering och göra drömmar till verklighet det enda som står på schemat!
Lägligt nog har min son blivit sjuk så blir nog inget annat än att vara hemma ändå!

Jag har kollat mig omkring på bland annat Facebook och sett hur många ni är som lever er dröm!
Vilken inspiration ni är!!!

Varenda lite positiv grej jag kan krämma ur er gör att jag kommer lyckas!

Detta borde ni också göra!
Nej inte imorgon... NU!

Skrolla runt på nätet och inspireras av allt positivt som finns närmare än vad du tror!

Nej nu ska jag fortsätta göra verklighet av mina drömmar!

Gör det du också!
Ta hand om er!

KÄRLEK <3

Midsommar! Glad midsommar på er!
Själv så lägger jag firandet åt sidan till nästa år! Jag som engelsman har aldrig firat det särskilt mycket ändå!
Istället är det jobb och planering som gäller för mig hela helgen!

Jag ska lyckas med alla mina projekt så enkelt är det!
Nu har jag massa projekt som bara ligger och svävar och nu ska allt läggas upp så jag får fart på allt! Dessa projekt är så sjukt spännande och roliga att jag går och tänker på dem hela tiden!

Jag har viljan och med den viljan kommer jag överträffa mina mål och lyckas ordentligt!

Som Fronda en gång sa:
"Vem kan stoppa mig när jag bara rullar fram?"
Lite så är det! Jag känner att jag har orken och viljan att lyckas med precis det jag vill och ingen kan stoppa mig!

Så med andra ord: Midsommar? Ja kanske nästa år!

Nog om detta! Hoppas ni mår alla mår bra? Stressade? Nej!
Ta bort det ur ditt liv! Nu ska ni fira en stor svensk högtid och det ska ju vara kul inte en stress faktor!

Alkoholen då? Självklart ska ni dricka om ni nu vill det men tänk på hur du agerar! Låt ALDRIG alkoholen vara en ursäkt för hur du beter dig!

Jag har många gånger gjort dumma saker och skyllt på alkoholen även om jag varit fullt medveten om vad jag gjort! Stå för dina misstag och skyll inte ifrån er!

Tänk på barnen omkring också om ni nu har barn i närheten! Något som kan verka en småsak för dig kan vara något som sitter kvar i ett barn psyke under hela deras uppväxt!

Vi är förebilder för barn och ungdomar och dem kommer göra precis som vi gör! Så vad sägs om att göra något klokt och roligt?

Dansa runt midsommar stången, ät god mat, njut av trevligt sällskap och framförallt ha en helt fantastisk midsommar!

Dem har lovat oss åska så blir nog en traditionell midsommar i år också :)

Ta hand om er!
KÄRLEK <3

Den värsta känslan som finns enligt mig är ensamhet! Vi människor är ett flockdjur och borde inte vara ensamma! Ibland kan det bli så jobbigt att jag känner mig som världens ensammaste!
Vad jag gör åt detta? Jo!

Jag brukar meditera, gå ut i naturen eller skriva!
Detta är ett sätt för mig att inse att jag inte är ensam, jag har ju faktiskt mig själv! Att lära känna sig själv kan vara ett av dem mäktigaste och roligaste man kan göra!

Känner du verkligen dig själv? Vet du vad du är kapabel till? Hur stark är du? Vad finns bakom din fasad som du visar upp för andra? Är du den person du tror du är? Vad vill du göra med ditt liv?

Dessa frågor är frågor jag ställer mig själv varje gång jag är ensam och känner att det är dags att lära känna sig själv ännu bättre!

Ja jag känner mig ensam ibland! Jag har massor med vänner, en helt underbar son, vackra systrar och en mamma som alltid finns där, men ibland så räcker inte det!

Jag jobbar med något jag verkligen älskar, jag har en grym framtid på gång, jag har precis allt man kan önska sig, men ibland så räcker inte det!

Kärlek är något vi alla vill ha och trots att jag är livrädd för att ha ett förhållande igen så vet jag att det är det enda som saknas i mitt liv!

Jag har inte bråttom att hitta någon men att komma hem till någon som väntat på att mysa med just mig är en känsla jag saknar...men tills dess ska jag fortsätta fokusera på mig själv och göra mig till en ännu starkare och gladare människa!

Jag ser uppbyggnadet av mig själv som en förberedelse på dem personer som kommer finnas i mitt liv i framtiden!

Jag vill inte vara en bra pappa för min son och en bra kille för min framtida tjej utan jag vill vara den BÄSTA pappan och BÄSTA killen!

Egoism har blivit en sån negativt laddad grej att själva innebörden har försvunnit! Hur ska någon kunna gilla dig för den du är om du inte ens gillar dig själv?

Mitt råd: lär känna dig själv och älska dig själv för den du är!

Ta hand om er!
Kärlek <3

Jag vill börja med att säga att jag är så himla lycklig och glad!
Jag kanske inte lever det extrema sociala liv jag levde för med krog och fest flera gånger i veckan men jag har fler nära vänner nu vilket är otroligt skön.

Jag hoppas även DU lever precis det liv du vill leva.
Du är ämnad att ha ett fantastiskt liv och om ditt liv inte är fantastiskt lever du inte på rätt sätt.

Vad gör dig olycklig? Vad gör dig arg? Vad gör dig ledsen? Vad förstör din vardag? Ta dessa saker och vänd kinden till!

Det är så simpelt! Du är inte tvingad att göra något du inte vill! Det finns ingenting som heter omöjligt! Är det inte positivt för dig är det helt enkelt inte för dig!

När du väljer bort något i ditt liv ska du inte göra det med negativa känslor utan med positivt känslor för annat!

T ex:
Jag väljer bort alkoholen för att jag vill ha ett mer hälsosamt liv!

INTE för att jag förknippar dåliga situationer med alkohol!
Varför? Jo för att tänker jag negativa tankar kommer jag få negativitet i mitt liv! Jag vill bara ha positivt och måste då ALLTID se positivt på ALLT!

Tänk på detta och sprid kärlek hela tiden!

Jag har föresten färgat mitt hår! Det blonda är bort och det bruna är på plats! Lite ovant än men jag vänjer mig nog! Denna veckan är det full fokus på mig och mina projekt! Minst sagt spännande och otroligt roligt att göra precis det JAG vill och TROR på!

Folk undrar varför jag har så höga krav på mig själv!
Det vill jag inte påstå att jag har.
Snarare att jag gör dem saker jag gör för att JAG KAN!

Ta hand om er!

KÄRLEK!

God dag allihopa!
Jag har fått nästan 50 mail angående min blogg!
Visst har det varit lite väl tyst på sistone?

Idag är första dagen på riktigt länge som jag känner att allt går fel!
Utomhusträningen som jag lagt sjukt mycket tid och energi på blir inte av pga jag känner att jag inte har orken att jaga kommun och polis för att få igenom ett tillstånd!
Jag var tvungen att ställa in förra helgen just pga kommunen och polisen och nu känner jag att det bara blir ett irritations objekt så jag lägger ner detta projekt med stor sorg då detta var något jag vet hade funkat!

Ja jag är lite arg nu men jag försöker att bita ihop och lägger detta åt sidan! Jag har ju trots allt mycket annat på gång! Först upp är en resa upp till Stockholm till min skolan PT School för att göra några tentor! Sen har jag en hel drös med projekt på gång: Min bok, klienter i massvis, föreläsningar och mycket mer! Så varför vara arg och ledsen alltför länge? Ett projekt har lagts ner men jag ger inte upp för det! 2014 ska alla mina projekt vara igång och det ser helt fantastiskt bra ut måste jag erkänna!

Veckans inspiratör försvann denna veckan just pga för lite tid men det återkommer självklart denna lördagen :)

Hur mår ni då föresten? Inte så bra? Regnar det på er också? Tro mig om ni letar så finns det positivt i allt! Allt hänger på hur mycket negativ energi ni ger ut! Tänk på detta hela tiden! "I allting negativt finns det något positivt!" tror ni mig inte? Jag lovar er att det stämmer!

Jag har fått många härliga frågor det sista och här är 3 st jag vill dela med mig utav:

1. Hur kan du vara så positiv efter allt negativt som hänt dig? Jag tänker på att du släpper en bok som är fylld med hemskheter som hänt dig.

-Livet är för kort för att gå runt och tycka synd om mig själv och hata! Jag vill även kunna visa att genom mina misstag och tuffa tider så kan ändå en människa ändras!

2. Är ditt liv så perfekt som du får det att verka?

-svår fråga då ingen har ett perfekt liv! Men om det är den synen folk fått på mitt liv får jag svara Nej! Jag har en tarmsjukdom som är minst sagt besvärlig vissa dagar, jag får verkligen abstinens när jag är ute med mina vänner ibland för just alkoholen som har visat sig vara ett större problem än vad det egentligen är och ensamheten kan ibland vara knäckande! Så nej mitt liv är inte perfekt men jag biter ihop och lägger all min energi i det positiva som finns i mitt liv och gör mitt bästa varenda dag!

3. Vad är din största dröm?

-Riktigt svår fråga! Jag vill med mitt förflutna kunna hjälpa andra och sprida budskapet om att världen är så vacker man gör den till men min största dröm är nog ändå att gifta mig!


Ta hand om er och varandra!

Kärlek <3

Mitt första inlägg.